今年も当センターをご愛顧していただき、誠にありがとうございました。
心より御礼申し上げます。
今年最後に、広島市から見える宮島の夕暮れの景色をご覧いただき、それぞれ思いを馳せていただきたいと思います。
また、来年もご愛顧の程よろしくお願い申し上げます。良いお年をお迎えください🙇
皆様、良いお年をお迎えください。
「2025年12月」一覧
気がつけば東大生の親になる💦33 優勝は簡単に出来んのやけどね💦笑
高校生になって最初の試合は、広島県アマチュア選手権決勝！
会場は昨年と変わらず、広島カンツリー倶楽部八本松コース。
過去に男子ツアーの広島オープン（ヨネックス、住建産業（現ウッドワン）等）又広島アジア大会ゴルフ競技が開催されたこともある広島県を代表するコースでの開催です。
このコースで長男は昨年、中学3年時に大阪学院大学の大学生（2日間トータル4アンダー）に5打及ばす2位。
そんなこともあり、今年こそ！という思いでプレーしたと思うんですが、これまた日大の大学生とのプレーオフにもつれ込んだんですよね。
結果は残念ながら、そのプレーオフで敗れて2年連続で2位と終わりました。
勿論、試合に出る限りは優勝を目指すことが目標ではあるんですが、実はゴルフ競技というのは連戦連勝できるスポーツではないんです💦
他のスポーツでは、何十連勝とか百戦以上負けなしとかよく聞きますが、ゴルフはどんなに強くても何十連勝とかは皆無なスポーツなんです。
現世界ランキングNO.1のスコッティ・シェフラー選手でさえ、今年21戦して優勝は6回！（これでも本当に凄い勝率💦）
化け物級の強さを誇る選手にしても21戦全勝とはいかないんです・・
ですから、まずは優勝争いの中に常に入り、チャンスが来たらものにする！
こんな戦いを続けることが大切なんです。
今、冷静に考えると2年連続で大学生相手に優勝争いしたわけですから、本来は納得しなければいけないことなんでしょうが、親の立場から言わしてもらえれば、どうしても贔屓なんで、
悲しいやら、悔しいやらで💦笑
あれだけ、管理人自身も経験しているのにね。
親も修行が足らなかったということですね🙇🙇
ご拝読ありがとうございました🙇
スクラッチプレーヤーの独り言36・気づきを無駄にしない！？
今月の2日に、来年の日本スポーツマスターズ石川大会の広島県代表選考会が開催されました。
管理人は今年の代表選手でしたので、参加資格があったのですが、今回はスキップをすることを選択しました。
出場資格があるのに、なぜ出なかったんですか？ということを何人にも聞かれましたが、
その理由のその一つに、鳥取大山での中国ミッド選手権（9月）に出場した際、自分のスイングに“気づき“があり、それ以降早速取り組んでいる最中で、それをものにするにはまだ時間が必要と判断したんです。
そのスイングの気づきとは、スイングスピードを速くしてボールを打ったことは、誰もが経験があると思うんですが、その逆にスイングスピードを落として打つことはあまり無いと思うんです。
例えば、今までの管理人のイメージだと右サイドにハザードがあった場合、ダウンスイングでヘッドを速く走らせ、ボールを捕まえに行き、右に行くことを回避していたのですが、
その感覚とは逆にトップから速くクラブを下さずに、腰の位置までクラブが下がるのを待ってから腰をターンさせヘッドを走らせるという、今までやったことが無い感覚に取り組んでいるんです。
勿論（それが普通でしょ）と言われる方もいらっしゃるとは思いますが、残念ながらその感覚は今までありませんでした💦笑
この感覚が身に付けば、長年の欠点であった首切りのダウンスイング（後方から見た場合、シャフトが首の位置又は頭を横切りながら下りる）は解消されることになり、スイングプレーンが安定し、今までより全く振ってない感触ながら、ボールの弾道、飛距離とも見違えるほど向上しつつあります！
まだ道半ばですが、これに違和感が無くなる時が来るとしたら、期待感は半端ないですね笑
元々2021年に勝って以降、スイングの改善に取り組んでいたのですが、やっと求めているスイングの糸口を掴んだ気がいたします。
3年連続で出場していた日本スポーツマスターズはスキップしましたが、他の試合で勝ち上がり、今度出場する時には、日本で戦えるように調整していきたいと思っております。
ご拝読ありがとうございました🙇
身体のコンディションは“最後で“決まる！？
サウナ好きな方って結構いらっしゃいますよね！
サウナの効果としては、疲労回復や血流促進、お肌の状態を保つ（発汗により毛穴から老廃物や汚れが排出され、肌のトラブルを改善する効果あり）、又身体を温めることにより免疫等にも好影響を与えると言われています。
よくダイエット効果がある！と言われていますが、サウナ後の体重の減少は水分が身体から排出されたことによるので、皆様が求めている脂肪が減るというのはほぼ見込めないということなんです💦
実際、サウナに入って一時すると、発汗し熱くなるので一旦外に出ます。ここでサウナ通の方は水風呂に入るとか、冷水を身体に掛けたりするのですが、この手順により求める効果に違いが出てくるんです。
例えば、最初にサウナや熱めの湯船に入ります。この時間3分〜5分程度にとどめます。
その後に水風呂が併設されていたら水風呂。無い場合には冷水（シャワー）を掛けます。この時間は1分程度にします。
この後にまた、サウナや熱めの湯船に3分程度入るのですが、これで終了すると自律神経の交感神経が活発化しますので、この後に運動とか仕事など活動を控えている方には効影響を与えます。つまり、朝などにはこの手順を踏みます。
その逆に、手順の最後に水風呂や冷水を浴びると、その後に副交感神経が有意になるためリラックス効果、または睡眠等にも入りやすくなるのです。
つまり、身体を最後に温めるか、冷やすかにより身体が活動的に傾くのか、リラックスに働くのかを決めるということです。
但し、この効果が現れるのは終わってから約30分後くらいですので、これを頭に入れておいてから行動（スポーツ、睡眠）することをお勧めいたします！
ご拝読ありがとうございました🙇