Q: 今までやり始めたことが続いたことがありません・・、ご拝見するとゴルフを継続されていますが、何かコツとかありますでしょうか？
（家康公とほととぎす）
A: ご質問ありがとうございます🙇♀️
そうですね。おっしゃられるように振り返ればかなり長いことやってますね😰
しかし、自分ではそんな長い期間という感じでは無く、気がついたらそんな年月と言う感じです。
強いてあげれば“向上心“がある！
ですから、コツと言われても特別な理由は無く、強いてあげれば、何年やっても興味は薄れませんし、まだまだ上達したいという気持ちがあるんです❗️
ですから、続けるコツとかいうものよりも、そんな“向上心“があることをやっていたら、こんな時が過ぎていたんだと思います。
様々なことをやりながら出会えた！
でも、私も子供の頃から興味を持ったのが、ゴルフで他のことはやって無いのかというと、そんなことはありません。
水泳教室にも通ってましたし、そろばんに習字も習ってました。小学生になるとスポーツでは剣道教室にソフトボール。
その流れで中学では野球部にも入りました。
一応、すべて両親の方針で、区切りの良い時（小6、中3）までは継続しましたが、その中学の野球部を引退した後に、ゴルフに出会った訳なんです。
勿論、最初から上手くいくわけありませんが、やっている内に興味が湧いて来て、振り返れば40年以上続けていたという感じですね。
自分の性に合うこと！
但し、最初から感じていたのは、野球とかの団体スポーツよりも自分に合っている（団体競技は私には向いて無いと感じた）とは思いましたし、自分一人でも練習も試合にも出れるというのは魅力の一つだったですね。
その当時から、一人でやることは苦にならなかったですしね💦
そう考えると、継続出来たのは“向上心“を持てることであったと言うことと、自分の性に合っていたのだと思います。
好きでなければ続かない！
また、ゴルフが“好き“なんでしょうね！
今でも、ゴルフラウンドの前は2、3日前から楽しみですし（よくよく考えると日程が決まった時点で楽しみですね）w
3月から11月の競技シーズンは、毎朝朝の7時から練習場に行っていますが、別に苦になる訳でも無く、一日のルーティンみたいな感じです。
ですから、続けられることを見つけられるのは、やはり自然と好きになり（興味や向上心が湧き上がる）、続けることを努力しなくてもやり続けられることに出会えることではないでしょうか！？
しかしながら、人間は好きであってもやっている内に、飽きて来ることもあるでしょうし、その中でもう一つの事柄が必要になって来るのだと思いますね。
最終ゴールのことを“目的“という！
それは何のためにそれをやり続けるのか？
それを続けたら何になるのか？という“目的“を持つことだと感じます。
目的とはここまでなりたいとか、達成したいとかという行き着く最終地点という意味です。
例えば、分かりやすく説明しますと、卒業して社会人となり、ご縁のあった企業に入社した時、（将来はここの社長になる！）と心に決めるのが目的だということです。
この目的が明確ですと、様々な困難なことがある下積み期間でも、頑張れるモチベーションにもなりますし、それを達成するためにはその企業を辞めて、次々と転職していたらその目的は成就しないのですから、続けることが必須となります。
このように、何事も“目的“意識というのは続けられるために、必要な要素となるのは間違いありませんね。
また、入社後に30年、40年後の役職を目指すのはかなり長い道のりですから、短期というか社長になるためには、このくらいの年齢だったら係長に、課長に、部長にとか、社長に辿り着くまでの具体的な戦略とか、その方法などのことを“目標“と言います。
これを痩身に例えると、4ヶ月で−10kg痩せると“目的“を定めます！
だとしたら、計算上は月に−2.5kg減を目指すことになり、それを食事と運動で消費するためには毎日240kcalの赤字が必要となるのです。
−240kcal×120日（4ヶ月）＝−28.800kcal
−28.800kcal÷7.200kcal（1kgの脂肪を燃焼するカロリー）＝4 （ヶ月）
この−240kcalを達成するための毎日の戦略が目標となるのです！
約240kcalですと、約茶碗一杯分のカロリーですから（よし、それを止めよう）とか、他の方では（油を控えよう）とか（お菓子を止めよう）とか運動を増やそうとか、選択目標は様々なわけなんです。
そうこう頑張っている内に、月に−2.5kgを達成していたら、目標をクリアしている満足感と結果が出ている嬉しさで、益々やる気が出て来て、目的達成へのモチベーションになると思います。
このように、目的、目標、それに結果ということをクリアしている内に、別にやらされているわけでもなく、またその目的を達成した後もそれを維持するために、また頑張れる！という繰り返しで“継続“（続ける）することが出来るのではないでしょうか！
まとめ
1、向上心がいつまでも持てること。
2、いきなり一つに絞らず沢山経験する。
3、自分の性に合うこと。
4、好きでなければ、いつか苦痛になる。
5、目的、目標を明確にし、結果をモチベーションに変える！
ご興味がある様々なことに取り組み、自分に最適な事柄に出会い、それに取り組めたら、また違う人生があるかも知れません。
ご参考になれば幸いでございます🙇♀️
ありがとうございました
