いつもご愛顧、またご利用頂きまして誠にありがとうございます。心より御礼申し上げます。さて、全国に拡がりました緊急事態宣言にて、明日22日〜5月6日まで広島県でも休業要請により、
広島トレーニングセンターも臨時休業という対応をさせて頂きます。
皆様方には大変ご迷惑をお掛けいたしますが、何卒ご理解、ご協力の程よろしくお願いいたします。
さて、この期間を利用して、当ジムは営業はいたしませんが、ジム内を皆様方に安心、安全を確保出来るように改造し、運動を気にすることなく出来る館内にしたいと思っております。
(勿論、感染防止の為に業者様には頼まず、1〜2名で行います)
多分ですが、コロナとの戦いは長丁場になると思われれます。勿論、ここで国民全体で自粛し、感染を終息に向かわせればこれに勝るものはありませんが。。(全国民がというと?だと感じます)
では、この後、半年も一年も自宅にいることが果たして可能でしょうか!?
非常事態ですから、高齢者様が現在家にいるのは仕方ありませんが、家から出ないと認知症、筋力の衰えによる転倒、骨折、寝たきりが加速されます。
家に閉じこもり、活動量が減るとストレスで過食に走り、肥満が加速され、生活習慣病等に移行してきます。
自宅での運動!! 張り切るつもりは分かりますが経験上まず続きません。。
外でのジョギング、ウォーキング!
好きな方はいいですが、筋トレ好きな方はやりません。
やはり、身体活動は必要だと感じます。でも、感染リスクがあるから怖い・・もっともだと思います
ならば、3密を避けて、ソーシャルディスタンスを保ち、顧客様が実際に見られて(これなら!)と思われる環境、施設で無いとこれからは生き残れ無いと思っており、またそんな環境をご提供していきたいと思います。
この2週間!まずは人との接触を控えて頑張りましょう!!