好評だった大河ドラマ‘麒麟が来る“は別の見方で明智光秀公を捉えて、大変素晴らしい内容でしたね^_^

途中、収録中止期間を乗り越え、年跨ぎの2月7日最終回を迎えたわけですが、一つ私的に言わせて頂いたら、素晴らしい気品のある役所であった帝の最終場面は？？と素直に感じました笑

帝役の坂東玉三郎氏は、流石に歌舞伎女型の第一人者であり、70を超えている年齢でありながら、お肌の艶、風格など誰もが近寄れない”帝“は大変素晴らしかったのですが、

最後の東庵先生からとの双六はいただけなかった笑。

多分、金銭のやり取りはあるはずですから現在では賭博行為笑、なおかつもし負けたらお支払いの金銭は、今でいう税金・・笑になるのですからマジにマズイ笑

まあ、これはあくまでも私見ですから読み流して頂きたいですが、帝は帝のまま、そのまま神に近い存在感で終わって欲しかったですね笑

まあ、別の見方をすると、そんな高い位の方でも、実はこんなこともするんだという人間味を感じられて良いのかも知れませんね。

ゴルフに例えてはいけませんが、やはり最後の上がり（大詰め）をまとめるのは至難のように、ドラマでも良き最後のまとめは中々難しいと思いました笑

でも、一年以上にわたって毎週面白く観させて頂き、大変感謝いたします！

また、戦国の世を題材にした大河は非常に興味がありますので、次回作を楽しみに待ちたいと思っております！

皆様方も一年間、お疲れ様でした。

2月に入り、有難いことにご入会頂いている方々は、中々熱意溢れる方が多い！

やはり、この熱意というのは最大の”結果”を出すためには大変関連のあることですから、見ていて嬉しい限りです。

良くなりたい、上手くなりたい、痩せたい、◯◯したい！というのは、人の持っている願望で、それには各人の温度差があります。

でも、それが最初から備わっている気質がある方は、ご指導していても気持ちがいいものなんですよね。

せっかくご希望あって、ご入会されるわけですから、満足いくような結果を出せるために我々は全力を尽くすことをお約束いたします！

ですから、まずは行動を起こして頂き、ご質問等はいつでもお受けしておりますから、お気軽にお問い合わせくださいませ🙇‍♀️

負荷を掛けると筋肉が発達することは皆様もご存じだと思います。

これは筋肉だけではありません！

例えば家の中でいつもじっとしていると、体力は低下してきますよね。それと同じことで家に閉じこもっていると”心”にも負荷が掛かりません。

引き篭もりの原因は様々ありますが、やはり人間関係が主原因だと感じます。外に出なければ◯◯や◯◯に会うことはありませんから、心は恐怖や不安から解放されるかも知れませんが、

その反面、素晴らしい方、エネルギーを与えてくれる方、やる気を出させてくれる方との交わりも無くなってしまいます！

人生は素晴らしい方と◯◯に紛れて生きていく障害物競走です(^_^;)

◯◯は結構います💦

でも、それ以上に素晴らしい方も沢山いらっしゃいます！！

ですから、外に出ないともったいないです！

自分にやる気、元気、エネルギーを与えてくれる方との出会いを無くしてしまうのは本当にもったいないです！

勇気を出して身体と心に負荷を掛け、心にワクチンを打つのと一緒で乗り越えられると思います！

心の病、また人間関係に悩まれている方には◯◯に気を取られるより、素晴らしい方と触れ合うために外に出るのだと感じて貰いたいですね！

顧客様との会話の中で「一日の内で一番幸せを感じるときはいつ？」ってなった時、ダントツツートップは、一人でお風呂に浸かった瞬間と布団に入ってさあ！寝るって時が本当に多いんです笑

そりゃそうですよね笑

特に冬は仕事から帰って、冷え切った身体を湯船に入ると（こりゃ極楽）って感じですし、家庭を持っていたら、小さい子供と風呂に入って、上がらせた後にご主人様なり、じいちゃん、ばあちゃんらに預け、その後一人で浸かるとやたら至福らしい笑

また、寝れるっていうのも面倒なことを考えなくていいし、今日も一日終わりました！っていう安心感が感じられるのも最高ですよね！

どちらにしても、一人静かな時間なのですから、開放感がその二つが選ばれる理由なのかも知れませんね！

一人では寂しさを感じる時もあるでしょうが、やはり人は生まれてきた時、亡くなる時は一人なのですから、それが一番本能的に落ち着くのかも知れませんね。

巷ではウレタンマスク警察という方が出没しているらしいです笑　

確かに防止、予防効果は不織布には劣る結果が出ているのは確かですが、全くやらない方に比べると私は問題は無いのではないかと感じます。

要はマスクの着用の仕方だと思います！

不織布でも、鼻の上やら、横から隙間だらけの場合は効果は半減するでしょうし、ある意味ウレタンの方が隙間が出来にくいので、効果が高い場合もあるんではないでしょうかね。

やはり、他の方に迷惑をとか、自分も感染しない！って思っている方は、きっちりと着用していますから、こんな所でその方の取り組み方やら性格が分かることもあるのではと。

別に人に良くみられるためにマスクをやるわけではありませんが、それにより他の方が感じることもあると思いますので、しっかりと着用し、良い印象を与えた方がいいですよね。

因みに本日、お取引きのある企業様の新規入社の方とお会いしましたが、感じの良い方で、なおかつしっかりとマスクを装着されていましたので好印象だったことを付け加えておきましょう( ◠‿◠ )

顧客様がパーソナルトレーニングを依頼される中には、私より遥かに歳上の方も多くいらっしゃれます🙇‍♀️

そんなトレーニング中での会話の中で、全くトレーニングとは関係の無いご家族のお話や、お仕事の話、はたまたお悩み等を話されてきて、それに対する私の考えなどをお答えすることが多々あります。

こちらとしては、歳上の方ですし、畏れ多いことですが、はっきりと自分の思ったことや感じたこと（私だったらこうします）を答えているだけなんですが、それが何かよいヒントになるのかは知りませんが、結構感謝されることが多いんです。

この間は「◯◯様にここを紹介を受けたのですが、良いご縁を与えて頂いたことに感謝なんです」と紹介会員様にも有り難いと言われる方を見て、良い歳の取り方をされているんだな〜とこちらが感心いたすことばかりです🙇‍♀️

まあ、最近はAIを相手にしたり、個室にて一人でトレーニングする形態もありますが、それでは絶対に出来ない“心の会話”があるのも、向上するため、生きていくため必要なことだと思っております。

運動はどこでも出来ますが、この方のおっしゃる通りに“ご縁”はどこでも出来ません！

そこが人が集まる場所の良き所なんだと思います！

先日、ご入会いただきました女性会員様は、お二人ともパーソナルトレーニングをご希望！

目的は痩身というわけなんですが、やって見てのご感想は「やり方が今までと違う」と言うことを言われました！

確かにトレーニングは様々な取り組み方やメニューが存在します。でも、一番大事なことはその方に合う、なおかつ合理的に理論に則って実践すれば、目的を達成することは難しいことではありません！

トレーニング動画を見ると様々な動画が存在します。しかしながら、それは個別では無いため多くの方々に勧める方法ではあるけれど、一個人に合うかというと？ということになります。

最近、AIなどでメニューを組むやり方もありますが、その方の関節可動域や筋の張力などを判断することは出来ないと思います・・

百人トレーナーがいれば、百人のやり方は存在します。でも、必要なのはその方に結果を提供出来るか出来ないかです！

パーソナルはお陰様で、沢山の方が顧客様になって頂いております。要は本気になって戴いたら（こちらの出す要望を愚直に守って頂く）、間違いなく結果は保証いたします！

自粛、自粛という言葉は頻繁に使われますが、3密回避し、感染対策をしている場所なら運動することは問題ないと思います。

ちなみにこのお二人も、一度見学体験に来られてからのご入会ですから、ご本人様が安心を確認されてからということになるのです。

やはり、ご自身の身体の乱れが気になるのであれば、是非自らの目で館内を見られてみてはいかがでしょうか！

　球技をやっていると、各自持ち球っていうものがあるのですが、それを再確認するつもりで敢えて逆のことをすることがある。

例えば、右に曲げるのが得意な方は敢えて左に曲げてみるとかをすると、感じる難易度とか、逆の動きの感覚を体感することになります。

勿論、それが良くなる場合もありますが、大体の場合、元々の得意技（球）を磨くのが、大事なんだということを再確認できる場合がほとんどだと思います。

そう、人は定めというものが存在し、それが自分に合っているからこそ、自然とそうなるわけで、（やっぱり俺はこれでいいんだ）と迷いが無くなるためにも、敢えて逆にトライすることも必要だと思いますね！

”逆もまた真なり“ということ通りに、決して回り道では無く、それをさらに突き通す思いを強めるという意味でも、偶には取り入れるべきことだと思っています！

関東一都3県に、再び緊急事態宣言が出されましたね。この宣言はまた各地に拡がるような気配がしていますが、やはり我々が行うことは個々が行える感染防止対策しかありません！

広トレでもマスクは完全着用、冬場でも左右から外気を常時取り入れて、なおかつ空気循環は営業時間中常に実行しています。

狭い空間で窓や締め切った室内というのは、私でも入るのを躊躇しますから、それを考えると広トレでは顧客様にもそのような思いをさせることはありません！

今、毎日全国的に感染者数が増えているのは、クリスマス週間に緩んでいた結果だと思います。

また、宣言が出ても、行動を改めない方は必ずいるとは思いますが、守っている方はそれにガッカリしないで”やれることをしっかりと行う“ということを皆さんで守って参りましょう！

一刻も早く収束することが、戴きました今年の年賀状にも多く書いておられるように、多くの方の願いはそれですから、頑張って参りましょう(^O^)