この題名にある画像というのは、トレーニングを始める前の写真のことで、よくにいう肉体改造開始前、開始後を比べれば、これが凄くモチベーションアップにもなるんですよね！

勿論、結果を出さないとはっきりと違いが感じられないので、ガッカリしてしまいますが、大体自ら写真を撮っている方は、最初からテンション高い方が多いので、はっきりと違いが実感できます。

なんでもそうですが、データを残しておくとか、画像を残しておくと、頭の中にやる気スイッチが入りますし、（変わらなければいけない）という思考に自然となるのです！

ですから、これからの時期、肉体改造に取り組む節には、必ず画像をしっかり残しておくことをお勧めいたします！！