2020年08月20日一覧

肉体改造は心!

顧客様(男性・58歳)でダイエット3ヶ月頑張って、体重−9kg、体脂肪23%→12%、それでいて筋肉量は全く減少していないという理想的な改造に成功した方がおられる。

やはり、しっかりと結果を出される方はトレーニングは勿論のこと、例えばゴルフ、釣りに行かれる際もダイエット食持参で行かれるとか”心を決めて、実行した方”が結果を出されるのは、長年見てきた感想である。

肉体改造は“心”!

これは逆に言い変えると、やる気さえあれば出来ると言うことであり、そこには本気に取り組む気概さえあれば、達成出来るということにもなる。

但し、競技に出て優勝できるかと言われれば、そこには努力だけでは出来ない“才能”という壁があることも間違いありません・・(懸命にやっても優勝するのはただ一人)

でも、多くの方は競技志向ではなく、痩せたいとか多少逞しくなりたいというのであれば、ほとんどの方はそれは実現可能なことであると断言できますね!

だから、どうせやるなら本気になり、意志が弱ければ他人の力(パーソナル等)を借り、理論的に実践すれば目的達成は可能であると思っていただきたい!

ですから、自分の身体に不満を持っておられる方は、是非広トレの無料カウンセリングに相談してくださいませ!

各自にあった処方をお伝えしていきます!!