気がつけばゴールデンウィークも終了しますね。まあ、大型連休が10日までという方もおられると思いますので、まだ終了とは言えないかも知れませんが、

ぐっと気温が上がり、半袖で普通に過ごせる日和にもなってきました！

今年はラウンドもほとんどしていませんので、太陽が懐かしい(^_^;)ですが、

5月は8月と並び、紫外線量が多いので女性の方々はくれぐれもお気をつけ下さいませ！

まあ、男性も歳をとっていくと日焼けの影響も出てくるのですが、会長みたいに日焼けしてもシミもしわも少ない方もいれば、そうでも無い方もいらっしゃるのは、やはり人により体質だとか皮膚細胞の個人差があるのだと思いますね。

ただ、言えることは紫外線も当たらないとビタミンDなどの生成に影響があるので、ある程度、適度に浴びるのは必要だと思います！

なんでもそうですが、過食、飲み過ぎ等、程度はわきまえる事は大切ですから、過ぎないように日常気をつけることは必要だと思います！